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Neue Präventionskurse

 

starten im Januar 2017

 

Präventionskurse werden von den Krankenkassen gefördert.

Wenn Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse sprechen möchten, findet Ihre Kankenkasse
meine Kurse unter der Kurs-ID: 20160923-829912

 

Kosten:           120,- €  (10 Einheiten)

 

Leitung:           Vanessa Deckers, Yogalehrerin BDY/EYU

 

Für Termine und Anmeldung klicken Sie HIER

 

 

 

 

 

 

Nächster offener Unterricht

 

Sonntag, 15. Janurar 2017

 

10:00 – 12:00 Uhr “Energie” Teilnahme ab Level 4A

Kosten: 20,- € (Teilnehmer aus laufenden Kursen zahlen 10,- €)

Beschreibung: In der ersten Stunde geht es darum den Körper auf fortgeschrittene Techniken des Yoga und auf längere Phasen des Sitzens in der Meditation vorzubereiten. In der zweiten Stunde werden durch Atemübungen und Übungen zur Lenkung der körpereigenen Energie die Konzentrationsfähigkeit aufgebaut, die in der anschließenden Meditation benötigt wird.

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14:00 – 15:30 Uhr “Basis” Teilnahme ab Level 3

Kosten: 15,- € (Teilnehmer aus laufenden Kursen zahlen 8,- €)

Beschreibung: Der Unterricht ist auf ein bestimmtes Asana (Körperhaltung) oder ein bestimmtes Pranayama (Atemübung) gerichtet. Dieses wird intensiv erarbeitet und seine unterschiedlichen Aspekte erfahrbar gemacht.

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16:00 – 17:00 Uhr “Der Anfang” Teilnahme Level 1 und 2

Kosten: 10,- €

Beschreibung: Der Unterricht richtet sich an alle die keine Erfahrungen mit Yoga haben und möglicherweise sogar der Meinung sind, dass Yoga nichts für sie oder sie nicht für Yoga geeignet ist. Jeder ist für Yoga geeignet und jeder Yogalehrer hat die Fähigkeit und auch die Pflicht seinen Unterricht an die Teilnehmenden anzupassen.

Also, egal ob unruhig, unbeweglich oder ein kleines Pfund zuviel ;) einfach mal ausprobieren und erleben.

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Eine Beschreibung der Level finden Sie HIER

 

Leitung:                    Vanessa Deckers, Yogalehrerin BDY/EYU

 

Anmeldung:            0 24 36 / 38 39 146 oder info(ät)shivas-garten.de

 

Bitte rechtzeitig anmelden, da die Kurse oft ausgebucht sind.