Yoga im Allgemeinen

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Yoga im Allgemeinen

 

Jede Yoga-Form hat das Ziel Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Somit können die Gedanken zur Ruhe und letztendlich zum Stillstand gebracht werden.
In diesem Zustand der Konzentration kann das wahre Selbst erkannt werden.
Yoga kann von jedem praktiziert werden, er ist frei von Dogmen und unabhängig von religiöser Weltanschauung.
Trotzdem kann jeder einen Zugang zu seiner eigenen Spiritualität finden.